Hello les Cuistos ! J'ai enfin trouvé la recette parfaite pour mon petit déj' ! Un smoothie ! Il est délicieux, frais, sain, consistant (mais pas trop non plus) et surtout très digeste ! Mes voisins doivent en avoir marre d'entendre le blender en route...

Coucou ! Vite ! Je sais, tu n'as qu'une envie : aller t'allonger sur ton transat pour faire bronzette ! Oui mais ! Attends ! Juste avant, sors ton blender et fais toi un délicieux smoothie en moins de 2 minutes ! Sain, facile et idéal quand on a des vieux...